Sauna Infrarouge

Bienvenue dans ce lieu uniquement conçu pour votre bien être, laissez au vestiaire vos tensions et plongez dans sa douceur tiède.

Laissez vous porter, le corps se délasse, l’esprit apaisé, en parfait équilibre intérieur.

Relaxez-vous en musique.

Chromothérapie : choisissez la couleur de votre choix en fonction de l’effet souhaité - combattre le stress, lutter contre la déprime, aider la digestion, apporter la sérénité ou calmer les insomnies -.

En forme et bonne santé avec la cabine infrarouge

  • Une diminution de la raideur des articulations : en cas de doigts engourdis par exemple on constate une nette amélioration.
  • Une réduction de la tension musculaire : les tensions musculaires sont réduites par réchauffement.
  • Un affaiblissement des douleurs : en diminuant la tension musculaire les douleurs sont amoindries. Les douleurs sciatiques sont également causées par des tensions musculaires. Ce cercle vicieux peut être rompu par un traitement d’infrarouge. La chaleur chasse les douleurs aigues qui se situent aussi bien à la base du nerf qu’aux tissus circonvoisins. La chaleur va également augmenter la production d’endorphines, des opiacés naturels produits par le corps et qui ont un effet sédatif. Effet positif sur les personnes atteintes de rhumatisme, arthrite, peut soulager un torticolis.
  • Une stimulation de la circulation sanguine : le réchauffement de certaines parties du corps cause des réflexes dans d’autres parties du corps et produit ainsi une dilatation vasculaire. Le réchauffement des muscles cause un accroissement de la circulation sanguine, comme lors d’un entrainement.
  • Une accélération du processus de guérison en cas de maladies et d’infections.
  • Un effet d’entrainement du muscle cardiaque.
  • Une diminution des accès de toux, une meilleure protection contre les rhumes, les grippes
  • La meilleure façon de combattre les radicaux libres, cause première des détériorations cellulaires de l’organisme, c’est par la vitamine A, C, E et une session régulière d’infrarouge.
  • Un moyen efficace contre l’acné, l’eczéma, le psoriasis, évite une peau rêche, améliore et raffermit l’élasticité du tissu cutané et diminue la cellulite.
  • Permet de perdre entre 600 et 800 Kcal par séance.
  • En comparaison avec un sauna traditionnel (90°-100°) on a pu constater que le volume de transpiration est aussi important dans une cabine infrarouge (40°-60°). Avantage : respirer plus facilement et risque diminué pour les facteurs cardio vasculaires.

Equilibre alimentaire

  • Bilan personalisé complet : calcul de l'IMC, bio-impédencemétrie, habitudes alimentaires, suivi d’un programme personnalisé, un accompagnement et des conseils permanents
  • Gérer votre poids, affiner votre silhouette
  • Optimiser votre forme, votre dynamisme et votre vitalité
  • Rééquilibrez votre alimentation

Rendez-vous et informations auprès de votre conseiller Myriam HENNEQUIN.